Le premier rendez-vous remise en forme donc bien eu lieu ce midi sur fond d'initiation athlétique.
Au programme de ce jour une premiere partie de course, suivit d'une petite panoplie d'exercies de coordination et de placement. Et pour finir renforcement abdominal et étirements en toute tranquilité.
Rendez-vous dès demain à 13h pour la suite!
mardi 30 septembre 2008
lundi 29 septembre 2008
Rentrée Coach Athlé Santé Paris 17ème
Bonjour a toutes et a tous!
La premiere semaine de coach athlé santé va enfn pouvoir débuter cette semaine avec une ouverture progressive des activités. Nous commencerons donc mardi à 12h30 pour le creneau de remise en forme au stade Paul Faber.
Concernant les créneaux de marche nordique du mercredi apres-midi et du dimanche matin j'ai besoin que vous me confirmier votre présence au plus vite en raison du nombre limité de batons à ma disposition.
En dehors de cela tout ceux qui en possède deja sont les bienvenus! Je serai la pour vous acceuillir a tous ces points de rendez-vous.
N'hésitez pas à me joindre pour toutes informations.
A très bientot!
Olivier
La premiere semaine de coach athlé santé va enfn pouvoir débuter cette semaine avec une ouverture progressive des activités. Nous commencerons donc mardi à 12h30 pour le creneau de remise en forme au stade Paul Faber.
Concernant les créneaux de marche nordique du mercredi apres-midi et du dimanche matin j'ai besoin que vous me confirmier votre présence au plus vite en raison du nombre limité de batons à ma disposition.
En dehors de cela tout ceux qui en possède deja sont les bienvenus! Je serai la pour vous acceuillir a tous ces points de rendez-vous.
N'hésitez pas à me joindre pour toutes informations.
A très bientot!
Olivier
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